孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
直播：开局住进周姐家里，震惊全网：上架感言 发表于 2021-06-07 16:38:492.物理护理
他的娇软小怂包：第四十三章 夏天 发表于 2021-06-30 19:51:18市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
女主只想搞事业：第27章 发表于 2021-07-17 23:12:443.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
顾医生，你闭嘴：完结章(最初的后续) 发表于 2021-09-02 17:29:444.睡觉前3~4小时不要运动
遗忘国度之德鲁伊：第七百九十三章 水魈秘藏 发表于 2023-05-13 13:23:00