孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
宇宙之灵：第三十八章 古王国 发表于 2023-03-30 23:09:122.物理护理
受性大发：第78章 番外 婚后生活 发表于 2021-05-09 14:33:20市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
都是信息素惹的祸：第九十四章正文完 发表于 2022-01-17 07:05:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
全民觉醒时代：我刷怪就变强：第五十四章、觸犯底線，秋琥，你敢應戰嗎？ 发表于 2022-01-15 11:21:424.睡觉前3~4小时不要运动
全球挖宝：199 帆船酒店 发表于 2021-05-16 23:57:00